Blog

Cimnastik Eğitimi Alan Çocuklarda Görülen Özellikler

Cimnastik Eğitimi Alan Çocuklarda Görülen Özellikler

24 Ağustos 2017, 18:14

Cimnastik Eğitimi Alan Çocuklarda Görülen Özellikler• Daha sosyal ve dışa dönük bireyler• Hiper aktif çocuklarda daha sakin davranış durumu• Duruş ...

DEVAMINI OKU
Karın Kaslarına Egzersizler ve Faydaları

Karın Kaslarına Egzersizler ve Faydaları

03 Eylül 2017, 12:58

Karın Kaslarına Egzersizler ve FaydalarıEn iyi sonuçları almak ve karın bölgesindeki yağlardan tamamen kurtulmak için, aerobik egzersizlerini de içeren bir spor rutini ...

DEVAMINI OKU
Pilatesin Faydaları

Pilatesin Faydaları

08 Kasım 2017, 13:43

Pilatesin FaydalarıPilatese başlarken çoğu kişinin ilk hedefi belli bölgelerde sıkılaşma oluyor. Her ne kadar bu etkiler elde edilse de, Pilates sıkılaşmak ve incelmek ...

DEVAMINI OKU
Bölgesel Olarak Zayıflamak Mümkün Müdür?

Bölgesel Olarak Zayıflamak Mümkün Müdür?

21 Mayıs 2018, 21:26

Bazı kadınların vücutlarında yağlanma her bölgede eşit düzeyde olmaz. Kimileri basen, kalça bölgesindeki, kimileri de karın,bel bölgesindeki orantısız yağlanmadan ...

DEVAMINI OKU
Doğru nefes teknikleri

Doğru nefes teknikleri

10 Kasım 2016, 19:07

Egzersizlerde doğru solunum yapma Egzersizde nefes, her şeyin temelidir. Doğru nefes tekniklerini öğrenmek ve uygulamak, sadece egzersiz yaparken değil gün içinde ...

DEVAMINI OKU
Pilates’in, Gebelik ve Doğum’a Yararları

Pilates’in, Gebelik ve Doğum’a Yararları

24 Ekim 2017, 16:33

Pilates’in, Gebelik ve Doğum’a Yararları…✔ Vücutta artan endorfin hormonu, fiziksel ve psikolojik rahatlama sağlar, gebeye kendini güçlü ...

DEVAMINI OKU
Neden kilo alıyoruz?

Neden kilo alıyoruz?

10 Kasım 2016, 19:10

Kilo almamıza neden olan mekanizma nasıl çalışıyor? Kilo vermek, kilo almak, daha formda ve fit olmak; ideal vücut ağırlığına kavuşarak sağlıklı olmak için, ...

DEVAMINI OKU
Yağlı ciltler için

Yağlı ciltler için

10 Kasım 2016, 19:12

Yağlı cilt için yağ oranını dengeleyen doğal bakımlar Yağlı cilt için ne yaptıysanız olmadı… Cildinizin yağ oranını dengelemek için kil maskeleri, ...

DEVAMINI OKU

BEDEN KİTLE İNDEKSİ HESAPLAMA

= 00.0
https://www.metropolcasino.xyz/ https://www.maxitr.xyz/